Els pensaments del Ton

Escrit el 15 de maig de 2017

La nostra ment

      Hi ha un tema que sempre m’ha interessat i és el relacionat amb la meditació. Molts pensaran quan llegeixen aquesta paraula que és en sentit religiós i sincerament no té res a veure en això, ja que la meditació inclou tot el relacionat amb la persona, i amb el seu Jo.

      La meditació és el principi bàsic que ens permet digerir els assumptes no resolts que tots tenim en el cos i en la ment i que ens afecten i tot això ens porta a la relaxació i ens permet que tots els pensaments, les imatges, i les idees que hi ha a la nostra ment poden entrar lliurement i ser digerits per nosaltres.

      Llegint sobre aquest tema hi ha algun expert en el tema que diu, que tots ens enfrontem a la vida a partir de la nostra personalitat i que aquesta personalitat es va establir quan érem molt petits, fins que cumplim als cinc anys aproximadament.

      Per exemple, si una persona va tenir uns pares molt estrictes, se sent una persona una mica fracassada o que tingui por de les coses, o es posa límits en la seva vida adulta. I aixó es una gran veritat.

      Tots tenim les nostres coses heretades dels nostres avantpassats com també de la naturalesa i el que digui el contrari hauré de dir-li que menteix ja que ningú és perfecte, per això és molt important trobar-se amb un mateix i mirar de pal·liar totes les coses negatives que portem dins .

      Personalment em relaxa estar per exemple contemplant el mar, una sortida lluent de sol o un clarobscur posta de sol, això fa que sense esforç un es relaxi i al mateix temps permeti que els pensaments vagin i vinguin i segur que notaràs que alguna cosa canvia.

      Per poder donar un exemple personal us diré, que quan jo era petit era molt vergonyós i amb poc esperit, i quan vaig anar de viatge a Rússia portava unes quaranta persones al meu càrrec, mai havia estat en aquest país. En arribar a l’Aeroport Internacional de Moscou-Domodédovo jo anava dirigint totes aquestes persones per passar la adunada i sortir a l’exterior i vaig pensar: Si quan era més jove m’haguessin dit que seria capaç de fer el que feia en aquell moment, hagués dit que era impossible que ho fes. Aquestes coses fan que un estigui més segur en si mateix i et permet conèixer realment quines són les teves limitacions i no les que un pugui creure que té i quines són les parts de la vida que funcionen bé i quines no van tan bé.

      I això funciona en qualsevol relació amb els altres tant en el familiar, en l’amistat, o en la convivència. Ho soluciona tot la meditació? Sincerament crec que no, però el que sí que estic segur és que un veu la vida tal com és ..... conèixer-se una mica més i després és la cosa de mirar de corregir els defectes que un pot tenir.